ママのための運動会コーデ完全ガイド2024：快適でおしゃれな親子コーディネート術

運動会コーデで快適さとおしゃれを両立させるポイント

運動会コーデの基本：動きやすさと天気対策を考えよう

春の運動会では、
くるぶし丈のデニムパンツや
カーディガンの活用がおススメ。

動きやすさを保ちつつ、
温かくなる気候にも適応できます！

一方、秋には、パーカーや
ストレッチが効いた
テーパードパンツなどが
動きやすく、スタイリッシュ。

保温性と動きやすさを兼ね備え、
秋の涼しさにも対応できますよ​ ​。

親子で楽しむマッチングコーデのアイデア

親子で同じ色味や
同じテーマの服を選ぶことで、
運動会を一層楽しむことができます。

たとえば、同じ色のトップスや、
テーマに合わせたちょっとした
アクセサリーやモチーフを
一緒に身に着けるなど。

写真撮影を思わずしたくなって
良い記念にもなりますね♪

親子の絆を深まりそうです。

シーンに合わせた靴選び：運動会編

運動会では、
動きやすく安全な靴選びが重要です。

スニーカーやスポーツサンダルが推奨され、
デザインよりも機能性を優先させるべきです。

特に、グリップ力の高いソールや
快適な履き心地のモデルを選ぶと良いでしょう。

アクセサリー使用の是非：シンプルがキーポイント

アクセサリーは使用しても良いですが、
シンプルで邪魔にならないものを
選びましょう。

大きなイヤリングやネックレスは避け、
動きを妨げない
小さなピアスや腕時計が望ましいです。

バッグや帽子：機能性とスタイルを兼ね備えて

運動会では、荷物が多くなりがちです。
大きめのトートバッグやリュックを選び、
飲み物やタオル、着替えなどを
一括で持ち運べるようにすると
便利です。

また、日差しが強い日には
帽子を着用し、
日焼け対策も忘れないようにしましょう。

運動会での日焼け対策：必須アイテムとその選び方

運動会では長時間日にさらされるため、
UVカット効果のある
ウェアや日焼け止めは必須です。

特に、顔や首の後ろには
こまめに日焼け止めを塗り直し、
紫外線対策を
怠らないようにしましょう。

おすすめのウェアブランドとショッピングスポット

運動会にふさわしいウェアを
提供しているブランドや
購入場所を知ることは、
おしゃれで快適な運動会コーデを
完成させる上で非常に役立ちます。

ZOZOTOWNやユナイテッドアローズのような
オンラインショップは、
幅広いスタイルとサイズの
アイテムを取り扱っており、
忙しいママにとって便利な選択肢！

また、地元のショッピングモールや
アウトレットも、直接試着が可能で、
選択肢を広げられます。

運動会での快適な過ごし方と注意点

運動会は長時間外にいることが多いですよね。
体調管理や服装選びが
快適な一日を過ごす鍵となります。

長時間の外出に備える体調管理のコツ

運動会の前日から
十分な睡眠を取ることが重要です。

また、当日は水分補給を
こまめに行うことで、
熱中症のリスクを
減らすことができます。

食事に関しては、
消化が良くエネルギーになるものを
選びましょう。

食べ過ぎには注意が必要ですね。

運動会のプログラム別コーデの考え方

親子競技などのアクティブなプログラムに
参加することもあるでしょう。

特に動きやすい服装を選ぶことが重要です。
シンプルで動きやすいパンツと
Tシャツの組み合わせは、
どんな活動にも対応可能！

安心して参加することができますよね。

食事と水分補給の計画：運動会編

運動会当日は、
軽食やスナックを準備しておくと
良いでしょう。

バナナやオンイギリはエネルギー補給に適しており、
小さな子供も食べやすいです。

水やスポーツドリンクで水分と塩分を補給し、
体調を整えましょう。

子供とのコミュニケーション：運動会での心がけ

運動会は、子供が主役のイベントです。

子供が楽しんで参加できるように、
前向きな言葉かけを心がけることが
大切です。

競技結果にこだわりすぎず、
努力を認めることで、
子供の自信を育みます。

運動会の記念に残るフォトジェニックなコーディネート

運動会は、
家族の大切な思い出を作る
絶好の機会です。

そのため、写真映えするコーディネートを
考えることも重要な要素の一つです。

親子で撮る運動会の思い出写真：ポーズとアングルのコツ

親子で同じポーズを取るなど、
ユニークな写真を撮ることができます。

低いアングルから撮影すると、
子供が大きく見え、
活動的なシーンを強調できます。

また、自然な表情を捉えるために、
子供が気づかない間に
シャッターを切るのも一つの方法です。

運動会での写真は、
後から見返すと
その日の楽しさがよみがえってきますので、
多くの瞬間を残すようにしましょう。

SNS映えする運動会コーデの小技とアクセサリー選び

カラフルなアクセサリーや
小物を使用することで、
SNS映えする写真を撮影することが可能です。

たとえば、ビビッドな色のスニーカーや帽子、
キッズのカチューシャなどは、
写真に映えるアクセサリーとして最適です。

これらのアイテムは運動会の
華やかな雰囲気にもマッチし、
おしゃれな印象を与えることができます。

事前準備：運動会の日に向けたコーディネートのチェックリスト

運動会の日に慌てないためには、
事前の準備が欠かせません。

服装や持ち物のチェックリストを作成し、
前日には全て準備を完了させることが重要です。

服装はもちろん、タオル、飲み物、日焼け止め、
帽子、必要に応じて着替えや小物など、
運動会で必要になりそうなアイテムを
リストアップしましょう。

シーズンごとのトレンドアイテムの取り入れ方

春や秋の運動会に向けて、
シーズンごとのトレンドを
取り入れたコーディネートを
考えるのも楽しいものです。

例えば、春ならばパステルカラーのアイテムを。
秋ならばアースカラーやコーデュロイ素材を
取り入れるなど。

そうすることで季節感を表現できます。
これによって、運動会のコーディネートが
より一層楽しくなります。